RSS
Vyhľadávanie

Anketa
Podporili by ste činnosť svojho klubu aj nákupom u doporučeného predajcu tovaru a služieb ?
Určite áno
26.5 %

Pravdepodobne ano
25.6 %

Ak na tom nebudem stratový
24.1 %

Nie
23.7 %

Hlasovalo 19285 ľudí.    

Odber noviniek

Pozvánka na vianočný trojboj

ŠHM Fitnesscenttrum Malina v spolupráci s kulturistickým oddielom TJ Strojár Malacky

 

Vás pozýva na VIANOČNÝ TROJBOJ, ktorý sa uskutoční 26.12. 2010 o 11:00 vo FITNESSCENTRE v ŠH Malina v Malackách. Pozývame teda amatérov ako aj výkonnostných športovcov a priaznivcov silového cvičenia, ale aj ženy zacvičiť si a otestovať svoje schopnosti. Štartovné je zdarma. Pre prvé 3 miesta v každej kategórií sú pripravené hodnotné ceny. Po súťaži je prichystané pohostenie a „posedenie pri jedličke“.

Súťažiť sa bude v týchto kategóriách (prezentácia je od 10:00):

 

silový trojboj muži - amater

(drep, tlak na lavici, mŕtvy ťah)

 

silový trojboj muži – profesional

(drep, tlak na lavici, mŕtvy ťah)

 

kardio štvorboj muži

( bežecký pás -4km, crosstrainer 4km, stacionárny bicykel 4km, veslovací trenažér 3km)

 

Kardio štvorboj ženy

( bežecký pás -3km, crosstrainer 3km, stacionárny bicykel 3km, veslovací trenažér 2km)

Tomáš Šamulka

30.11.2010| Jakub Valachovič


Komentáre


Meno a priezvisko (prezývka): *

Mail:

Text: *

Opíšte text strojar (ochrana voči spambotom): *



Článok zatiaľ nebol komentovaný.